Descripción
Las posturas en kundalini yoga prenatal alivian la espalda, fortalecen las articulaciones y los miembros inferiores para un mejor soporte del cuerpo; como también los brazos favoreciendo la circulación hacia las mamas y el corazón. Ejercitando los brazos, éstos se tonificarán para que posteriormente la madre pueda cargar con mayor facilidad al bebé recién nacido. Fortalecimiento del sistema nervioso”, “la elevación del sistema inmunológico”, etc.
Con derechos a clases grabadas por una semana para que la realices en el horario que quieras.
